खेळ – शरीर, मन आणि अन्न संस्कृती यांचं सामर्थ्य 07/07/2025 sports nutrition : पूर्वीच्या काळी सर्वांच्या घरी महागडं कोचिंग, ब्रँडेड बूट्स, बॅट्स किंवा जिमसारखी उपकरणं
आपल्या आजाराची कारणं समजून घ्या 30/06/2025 Healthy Lifestyle : आपल्या रोजच्या सवयी, खाद्यपदार्थांची निवड, विश्रांतीचा अभाव, व्यसनाधीनता आणि चुकीची जीवनशैली यांचा
अरेच्चा ! डॉक्टरांनी तर मला हे सांगितलंच नाही 23/06/2025 Medicine Side Effects : अनेकदा रुग्ण म्हणून आपण डॉक्टरांनी दिलेली औषधं नित्यनेमाने घेत असतो. दीर्घकाळ
डायबिटीज म्हणजे काय? 16/06/2025 Diabetes : डायबिटीज म्हणजे रक्तातील साखरेचे प्रमाण (ब्लड शुगर) नेहमीपेक्षा जास्त असणे. ही वाढलेली साखर
उच्च रक्तदाब (Hypertension) – कारणे, उपाय आणि आहार 09/06/2025 High Blood Pressure : उच्च रक्तदाब म्हणजेच हायपरटेन्शन. हा आजार हल्लीच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अधिक प्रमाणात
केसांच्या आरोग्यासाठी केल्या जाणाऱ्या विविध ट्रीटमेंट्स – फायदे, पद्धती, खर्च आणि दुष्परिणाम 02/06/2025 Hair health : केस गळती, केसाची वाढ न होणे, केसांची गुणवत्ता कमी होणे किंवा टक्कल
केसाच्या वाढीसाठी उपयुक्त तेल 26/05/2025 Hair Oils : केसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेदात अनेक नैसर्गिक घटकांचं महत्त्व सांगितलं आहे. हे घटक प्राचीन
सुदृढ केसाच्या वाढीसाठी उपयुक्त सिरम 19/05/2025 Hair Serums : केस गळतीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, नवीन केसांची वाढ वाढवण्यासाठी आणि स्काल्प आरोग्य सुधारण्यासाठी
केसासाठी योग्य शॅम्पू कसा निवडावा? 12/05/2025 Hair Care : केस स्वच्छ, निरोगी आणि फ्री फ्लोइंग ठेवण्यासाठी शॅम्पू हा केसांच्या दैनंदिन निगेचा
सौंदर्यपूर्ण, आरोग्यदायी केस 05/05/2025 Hair Care : आपल्या केसांची स्थिती आपल्या आंतरिक पोषणाची, जीवनशैलीची आणि दैनंदिन सवयींची साक्ष देते.
उन्हाळ्यात त्वचेची काळजी कशी घ्यावी? 28/04/2025 Summer health care : उन्हाळ्याच्या दिवसांत त्वचेशी निगडित विकारांमध्ये फंगल इन्फेक्शनचे प्रमाण वाढते. त्यामुळे उन्हाळ्यात
उन्हाळ्यातील आरोग्याची काळजी , आजार- भाग दोन 21/04/2025 Summer health care : उन्हाळा ऋतूमध्ये शरीरामध्ये उष्णता खूप वाढते, त्यामुळे योग्य आहार-विहार घेतला नाही