श्रावण महिना आणि आहारशैलीची संकल्पना 04/08/2025 श्रावण महिन्यात काही विशिष्ट वनौषधी आणि पवित्र वनस्पती आपल्याला नैसर्गिकरित्या रानात किंवा अंगणात आढळतात. या
कबड्डीसाठी आवश्यक आहार 28/07/2025 कबड्डी हा एक केवळ खेळ नाही तर भारतीय परंपरेचा अभिमान आहे. शरीरसामर्थ्य, श्वसन नियंत्रण, आणि
बॅडमिंटन आणि टेनिस – खेळ, शरीर, आणि आहाराचं नातं 21/07/2025 Diet For Sports : बॅडमिंटन आणि टेनिस या दोन्ही खेळामध्ये सततची रॅली, स्मॅश, सर्व्हिस आणि
फुटबॉल – ताकदीचा खेळ, पौष्टिक आहार 14/07/2025 Football Players Diet : फुटबॉल खेळाडूच्या उंची, वजन आणि लिंगानुसार न्यूट्रिशनची गरज बदलते. कारण प्रत्येक
खेळ – शरीर, मन आणि अन्न संस्कृती यांचं सामर्थ्य 07/07/2025 sports nutrition : पूर्वीच्या काळी सर्वांच्या घरी महागडं कोचिंग, ब्रँडेड बूट्स, बॅट्स किंवा जिमसारखी उपकरणं
आपल्या आजाराची कारणं समजून घ्या 30/06/2025 Healthy Lifestyle : आपल्या रोजच्या सवयी, खाद्यपदार्थांची निवड, विश्रांतीचा अभाव, व्यसनाधीनता आणि चुकीची जीवनशैली यांचा
अरेच्चा ! डॉक्टरांनी तर मला हे सांगितलंच नाही 23/06/2025 Medicine Side Effects : अनेकदा रुग्ण म्हणून आपण डॉक्टरांनी दिलेली औषधं नित्यनेमाने घेत असतो. दीर्घकाळ
डायबिटीज म्हणजे काय? 16/06/2025 Diabetes : डायबिटीज म्हणजे रक्तातील साखरेचे प्रमाण (ब्लड शुगर) नेहमीपेक्षा जास्त असणे. ही वाढलेली साखर
उच्च रक्तदाब (Hypertension) – कारणे, उपाय आणि आहार 09/06/2025 High Blood Pressure : उच्च रक्तदाब म्हणजेच हायपरटेन्शन. हा आजार हल्लीच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे अधिक प्रमाणात
केसांच्या आरोग्यासाठी केल्या जाणाऱ्या विविध ट्रीटमेंट्स – फायदे, पद्धती, खर्च आणि दुष्परिणाम 02/06/2025 Hair health : केस गळती, केसाची वाढ न होणे, केसांची गुणवत्ता कमी होणे किंवा टक्कल
केसाच्या वाढीसाठी उपयुक्त तेल 26/05/2025 Hair Oils : केसांच्या वाढीसाठी आयुर्वेदात अनेक नैसर्गिक घटकांचं महत्त्व सांगितलं आहे. हे घटक प्राचीन
सुदृढ केसाच्या वाढीसाठी उपयुक्त सिरम 19/05/2025 Hair Serums : केस गळतीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी, नवीन केसांची वाढ वाढवण्यासाठी आणि स्काल्प आरोग्य सुधारण्यासाठी